Membuat lingkungan kerja yang lebih aman serta lebih sehat

8“Upaya mencegah Kecelakaan Kerja, Penyakit Karena Kerja, Kebakaran/Peledakan, Pencemaran Lingkungan serta atau Kerugian Asset Perusahaan terpenting untuk dikerjakan. Saya serta rekan-rekan kerja saya, dengan partisipasi manajemen dan keterlibatan semua karyawan serta partner kerja, berusaha mendesak tiap-tiap kekuatan kemungkinan ditempat kerja itu, dengan program – program yang berkaitan serta memberikan nilai lebih.” Harus menggunakan Apd lengkap seperti, sepatu safety, helm, seragam, rompi dan lain sebagainya.

Itu filosofi Eka menjadi Pengawas Kebakaran, K3 & Lingkungan di Cahaya Mas Agribusiness and Food. Ia bekerja mengamati terlaksananya program Keselamatan serta Kesehatan Kerja dan Lingkungan di Pabrik Marunda, Jakarta, di mana ada pabrik Refinery, Pabrik Biodiesel serta Laboratorium riset serta peningkatan hilir punya perusahaan ada.
Eka bekerja di Pabrik Marunda, Jakarta.
“Mengelola kekuatan kemungkinan ditempat kerja adalah proses yang berkepanjangan karena pengenalan lingkungan kerja yang sangatlah baik malah sering menyebabkan munculnya perasaan cepat berpuas diri. Sambil selalu berusaha supaya lebih efektif waktu beroperasi, kita harus tetap memerhatikan ketentuan yang dipersyaratan dengan resmi. Di lingkungan serta proses kerja banyak beroperasi mesin – mesin pemrosesan, pesawat angkat serta angkut, bejana bertekanan, hingga begitu terpenting buat karyawan selalu untuk mengutamakan keselamatan kerja. Karena itu, terpenting buat karyawan atau tenaga kerja, bekerja ikuti serta patuhi prosedur atau instruksi kerja yang ada, untuk menahan terjadinya kecelakaan ditempat kerja.

Untuk menggalakkan budaya keselamatan serta kesehatan kerja, saya dengan teratur membuat session kursus serta share pengetahuan pada karyawan berkaitan segi kesehatan serta keselamatan kerja. Pekerja kami melakukan kursus Keselamatan Berbasiskan Tingkah laku (Behavior-Based Safety) waktu mereka masuk serta melakukan session penyegaran dengan berkala. Kursus ini adalah edukasi mencegah kecelakaan personal yang lengkapi pandangan karyawan mengenai bagaimana menghadapi kemungkinan serta mengatasinya. Kursus perlakuan kebakaran fundamental penting juga dalam industri ini. Sama dengan pendekatan usaha hulu kami untuk perlakuan kebakaran, kami melatih dengan teratur tiap-tiap karyawan di bidang hilir kami mengenai bagaimana menahan bahaya kebakaran dan memakai alat perlindungan kebakaran yang berada di lingkungan kerja dengan pas.
Eka tengah bekerja.
Kami di lingkungan kerja, dengan menyertakan serta partisipasi semua departemen serta sisi berkaitan, juga teratur lakukan pekerjaan Safety Pengawasan, yang disebut usaha kami dalam menilainya serta melakukan perbaikan keadaan lingkungan kerja yang tidak aman (unsafe condition), jadi keadaan lingkungan kerja yang aman.

Saya juga mengenalkan diskusi bulanan mengenai keselamatan serta kesehatan kerja di mana tiap-tiap divisi sama-sama bergabung serta share beberapa hal sekitar keselamatan serta kesehatan kerja yang berlangsung pada bulan itu. Saya terima operan balik positif menjadi dari hasil ide ini contohnya, karyawan jadi lebih pro aktif dalam memperingatkan keduanya untuk memakai serta menyiapkan alat-alat pelindung diri sebelum bekerja.

Karyawan-karyawan baru sering terperanjat dengan tekanan saya untuk taat pada ketentuan (keselamatan serta kesehatan kerja), tetapi demikian mereka memahami jika perusahaan memperdulikan keselamatan serta kesehatan kerja mereka, mereka dengan suka hati mematuhinya. Di Cahaya Mas Agribusiness and Food, saya dengan bangga menyampaikan jika karyawan kami memiliki komitmen pada praktek keselamatan serta kesehatan kerja yang aman dan siap melawan keadaan tanggap darurat ditempat kerja.”

Click disini untuk tahu semakin banyak cerita-cerita spesial dibalik kehidupan keseharian mereka yang berkarya mengagumkan serta merubah industri kelapa sawit.

Iklan

Calon legislatif Tiada Bagi-Bagi Kaos, Tiada Team Sukses

8Joni Sujarman baru tuntas berkeliling-keliling di daerah Mangga Dua serta Johar Baru, Jakarta Pusat. Dengan jaket serta baju simpel, Joni hadir serta terlibat perbincangan dengan masyarakat mengenai beberapa hal. Termasuk juga memperingatkan untuk mencoblos di Pemilu 2014 minggu kedepan. Website untuk caleg bisa menjadi pilihan yang tepat untuk membranding diri agar di kenal masyarakat.

Menjadi calon legislatif, Joni berpenampilan begitu simpel. Ia ialah calon legislatif DPRD DKI Jakarta dari PDI Perjuangan untuk dapil Jakarta Pusat. Ia hampir tidak keluar modal untuk berkampanye. Aktivitasnya sewaktu mahasiswa serta menjadi sisi dari FPPI (Front Perjuangan Pemuda Indonesia) sudah menempanya untuk bertahan di waktu susah. Dahulu, ia sering mengikuti korban penggusuran di Jakarta.

“Saya lahir dari kelompok rakyat bawah. Ibu dagang nasi serta ayah kerja sembarangan, paling akhir ayah bekerja menjadi sopir bajaj. Saat ini saya berjualan rendang. Karena itu pilihan untuk jadikan Jakarta Pusat jadi Dapil saat ini, bukan tiada argumen.”

Jakarta Pusat terbagi dalam beberapa kecamatan yang ditempati penduduk kelas menengah atas, seperti Menteng. Akan tetapi bukan itu tujuan Joni. Yang ia pilih malah daerah Tanah Tinggi, Johar Baru, Galur, Senen, Kemayoran serta Mangga Dua karena “Tempat ini tidak jauh dari kenyataan hidup saya,” tuturnya.

Kepekaannya masalah toleransi mulai terasah saat berlangsung kerusuhan Mei pada 1998 kemarin.

Apakah yang membuat Kamu ikut serta dalam lakukan advokasi pada rumor toleransi di Jakarta?

“Ada satu momen yang membuat saya begitu terpukul. Pada saat momen Mei 1998 di Jakarta di mana pemerintah orde baru masih tetap berkuasa, disana saya lihat banyak masyarakat China yang memperoleh diskriminasi. Rekan-rekan sekolah saya juga memperoleh diskriminasi karena mereka China. Saat itu mereka menanyakan pada saya: Memang saya ini masyarakat negara Indonesia kan? Jika saya masyarakat negara Indonesia kenapa tetap dibedakan?. Dari sana saya mulai mengerti jika bukan sekedar masyarakat miskin saja yang memperoleh diskriminasi tapi banyak juga rekan-rekan China yang mendapatkannya. Peristiwa itu seakan menyadarkan saya.”

Seringkali ada masalah toleransi di Jakarta. Bagaimana Kamu menanggapi ini?

“Jakarta ini sebetulnya dekat dengan keberagaman, banyak penduduk pendatang yang tinggal di Jakarta tiap-tiap tahunnya. Menjadi penduduk sebetulnya telah sama-sama mengerti jika mereka bergaul dengan penduduk dari asal-usul yang berlainan. Kita juga memiliki Pancasila. Presiden Soekarno dahulu telah menempatkan dasar-dasar ini. Jika ada masalah kekerasan, itu sebetulnya bukan atas nama agama akan tetapi grup berikut yang lalu mengatasnamakan agama. Menguatnya grup ini karena pemerintah tetap membiarkan. Saya turut dalam beberapa advokasi lintas agama di Jakarta, ada grup yang mengatasnamakan agama serta lakukan kekerasan.”

Dalam masalah apakah Kamu ikut serta dalam advokasi rumor toleransi?

“Ketika berlangsung masalah HKBP Filadelphia serta GKI Yasmin saya lalu menolong dalam proses advokasi. Saat tidak dapat teratur hadir rapat, saya tetap berupaya selalu untuk hadir saat mereka membuat tindakan berjalan.”

Apa yang akan Kamu perjuangkan bila duduk menjadi anggota DPRD DKI Jakarta?

“Mereka susah memperoleh perasaan keadilan. Rata-rata penduduk ini sudah lama sedih. Karena itu lalu saya banyak dengarkan. Pengalaman saya lakukan advokasi bersama dengan penduduk telah memberi pelajaran bermakna. Utamanya penduduk Jakarta mesti dimanusiawikan. Mereka tinggal di Jakarta yang ialah ibukota negara tapi sekolahnya rata-rata cuma sampai tingkat SMP. Serta saya masuk saat penduduk ini miliki keinginan akan pergantian. Mereka begitu yakin pada Jokowi, karena itu saya masuk dari bagian ini. Menurut saya saat ini penduduk memiliki keinginan. Ini yang begitu terpenting.”

Mengapa pilih motto “Rakyat Bawah, Coblos Nomer Urut Sangat Bawah”?

“Masyarakat di dapil saya memang penduduk miskin Jakarta. Biasanya cuma lulus SMP serta semua bekerja menjadi buruh. Beberapa buruh pabrik, beberapa lagi buruh bersihkan, pemulung serta buruh sembarangan. Ini tidak jauh dari sehari-harinya saya. Saya sempat berjualan koran saat kecil serta menolong ibu di warung nasi. Saat ini saya berjualan rendang. Saat saya memperoleh nomer urut 12 atau nomer urut paling akhir dalam pencalegan ini, karena itu saya memakai motto ini. Waktu penduduk membaca motto ini mereka suka serta justru ketawa.“

Kenapa tidak mengarah penduduk kelas atas Jakarta?

“Saya pilih untuk konsentrasi pada penduduk bawah. Di samping lebih dekat dengan sehari-harinya, juga mustahil jika hadir ke penduduk menengah atas, lantas saya hadir dengan memakai motor atau naik angkutan umum. Modal saya betul-betul hanya motor. Uang transport saya temukan dari saya berjualan rendang serta bekerja sembarangan.”

Beberapa calon legislatif di Jakarta bagikan kaos, sarung serta atribut partai saat berkampanye. Kamu juga lakukan itu?

“Tidak. Uang yang saya mengeluarkan cuma cukuplah untuk beli bensin. Kadang-kadang naik angkutan umum saat hujan, tapi itu jarang dikerjakan karena lebih hemat bila naik motor. Tidak ada dana untuk cetak kaos. Saya malah menyampaikan pada penduduk dari pertama, jika saya tidak miliki uang tapi saya seringkali berjuang.”

Calon legislatif lainnya di Jakarta juga memakai media sosial seperti Facebook atau Twitter untuk menggalang support nada buat anak muda di Jakarta. 75 % penduduk Jakarta kan telah melek info. Kamu juga mengerjakannya?

“Saya sadar jika anak muda Jakarta sudah melek info. Akan tetapi keadaan ini berlainan dengan dapil penduduk saya. Ada yang memakai handphone, tetapi handphone jaman dahulu. Mereka justru tidak kenal Facebook serta Twitter. Jika ada banyak anak muda yang dapat memakai computer, umumnya cuma dipakai untuk bermain game. Menjadi memang berikut type penduduk yang perlu didapati serta dituntaskan masalahnya, bukan yang perlu kita jumpai didunia maya. Karena ada sangat banyak masalah riil di muka mereka. Mereka tidak mungkin berkomunikasi didunia maya. Menjadi saya belum pernah gusar bila ada calon legislatif yang memakai media sosial untuk berkampanye.”

Kamu miliki team sukses atau team pemenangan dalam pencalegan ini?

“Tidak ada. Awalannya saya lihat kenapa saya tidak mengumpulkan saudara serta rekan-rekan di seputar rumah? Akan tetapi dari sanalah saya berfikir jika saudara serta rekan saya biasanya penduduk bawah yang setiap hari mesti bekerja mencari uang. Bila saya memohon pertolongan mereka karena itu saya akan mengganggu perekonomian keluarga mereka. Karena itu saya lalu akan memutus untuk sendiri. Ada satu narasi yang tetap membuat saya semangat. Dahulu Nabi Muhammad tidak miliki team spesial saat mengajari agama Islam. Karena itu lalu saya akan memutus untuk sendiri.”

Apa masalah penduduk bawah di Jakarta yang Kamu jumpai?

“Semua berbasiskan ekonomi serta ketidakadilan. Biasanya mereka tidak mendapatkan akses pendidikan yang baik. Menjadi bila ada yang sekolah serta lulus sampai tingkat SMA, hal seperti ini telah adalah prestasi besar buat mereka. Karena pendidikan yang tidak baik berikut karena itu lalu mereka bekerja seperti orangtuanya. Contohnya jika orangtuanya bekerja menjadi buruh bersihkan, karena itu anaknya juga bekerja menjadi buruh bersihkan. Demikian pula saat ayahnya bekerja menjadi pemulung, karena itu anaknya juga memulung. Masalah ini selalu berulang serta karatan. Hal seperti ini berlangsung karena peruntungan pendidikan serta ekonomi belum pernah berkunjung di penduduk bawah.”

11 Panduan Makan Sehat Buat Kamu yang Melakukan Kerja Shift

8Waktu bekerja normal ialah dari pagi sampai sore hari. Akan tetapi, sebagian orang harus juga rasakan bekerja saat malam hari karena jadwal bekerja mereka dalam skema shift. Melakukan kerja shift, terpenting shift malam, dikit banyak bisa mengganggu waktu makan, waktu melakukan aktivitas atau berolahraga, serta jam tidur. Sebagai pekerja harus menggunakan APD lengkap jika ingin dinas ke lapangan. Seperti sepatu safety, seragam, helm, rompi dll.

Umumnya orang yang bekerja shift seringkali melupakan waktu makan, jadwal makan tidak teratur, serta konsumsi makanan yang tidak sehat. Seiring berjalannya waktu, rutinitas ini akan memunculkan efek yang tidak baik buat kesehatan. Pekerja shift mempunyai resiko tinggi alami kenaikan berat tubuh serta penyakit jantung.

Beberapa permasalahan yang mungkin dihadapi oleh pekerja shift ialah pergantian nafsu makan, permasalahan tidur, berat tubuh turun atau naik, konstipasi atau sembelit, diare, perut seringkali bergas, masalah pencernaan, heartburn (perasaan panas atau terbakar pada perut sisi atas), serta desakan darah tinggi.

Untuk masih menjaga gaya hidup sehat, semestinya upayakan untuk masih konsumsi makanan sehat serta berolahraga dan memperoleh kualitas tidur yang cukuplah.

Panduan makan sehat buat pekerja shift
Beberapa panduan buat Kamu yang bekerja shift untuk masih dapat mengawasi alur makan sehat, diantaranya:

1. Siapkan makanan sehat di rumah
Siapkan tetap makanan sehat, seperti beberapa sayuran serta buah-buahan di dapur Kamu. Hingga saat Kamu lapar, pilihan Kamu cuma tertuju pada makanan sehat itu. Bila Kamu mengantuk serta lapar saat malam hari, Kamu dapat makan buah-buahan yang lebih sehat dibanding konsumsi makanan instant.

2. Sediakan makanan sebelum Kamu bekerja shift
Hal seperti ini mempunyai tujuan supaya saat Kamu pulang serta terasa lapar, Kamu bisa konsumsi makanan itu. Saat Kamu pulang, Kamu mungkin telah terasa capek serta malas untuk memasak makanan. Karenanya ada makanan yang telah dibuat awal mulanya, Kamu cuma tinggal menghangatkannya saja beberapa waktu serta dapat langsung Kamu nikmati.

3. Konsumsilah sebelum Kamu bekerja
Kerja dalam kondisi perut yang telah kenyang akan membuat Kamu lebih konsentrasi bekerja. Diluar itu, bila Kamu masuk shift malam serta makan besar saat malam hari bisa mengakibatkan perut bergas, heartburn, serta konstipasi atau sembelit. Makan malam dapat juga mengakibatkan Kamu mengantuk serta lesu hingga bisa mengganggu pekerjaan Kamu.

4. Bawa serta bekal makanan dari rumah
Makanan dari rumah pasti lebih sehat dibanding Kamu beli makanan diluar tempat kerja. Tidak hanya lebih sehat, dapat juga menolong Kamu mengirit. Tidak hanya membawa bekal untuk makan besar, bawa juga cemilan sehat untuk berjaga-jaga bila setiap saat Kamu lapar. Jajan jajanan tidak sehat, seperti gorengan atau camilan, cuma akan meningkatkan kalori serta lemak Kamu. Kamu bisa membawa cemilan sehat, seperti buah, puding, roti, serta yang lain menjadi alternatif makanan jajanan Kamu.

5. Sempatkan diri untuk makan
Janganlah tergesa-gesa saat makan atau makan sekalian kerjakan pekerjaan. Nikmati makanan Kamu hingga badan betul-betul terasa kenyang.

6. Makan cemilan sehat sebelum tidur
Kadang Kamu terasa susah tidur saat lapar atau sangat kenyang. Bila Kamu terasa lapar sebelum tidur, semestinya konsumsi makanan kecil, seperti buah-buahan, minum susu atau juice. Janganlah kebanyakan makan mendekati waktu tidur Kamu.

7. Kurangi konsumsi makanan berlemak, digoreng, atau makanan pedas
Makanan ini bisa mengakibatkan masalah pencernaan karena makanan itu susah diolah badan. Kebanyakan konsumsi makanan berlemak dapat juga tingkatkan resiko penyakit jantung serta diabetes type 2.

8. Kurangi juga minuman dan makanan manis
Kamu mungkin terasa langsung tambah energi saat konsumsi makanan atau minuman manis, seperti donat atau minuman teh dalam paket. Akan tetapi, perasaan ini tidak bertahan kurun waktu lama dan Kamu akan terasa lapar lagi.

9. Banyak minum
Hal seperti ini mempunyai tujuan untuk menahan dehidrasi hingga Kamu masih konsentrasi serta tidak terasa capek saat bekerja. Bawa serta botol air minum di dekat Kamu hingga Kamu dapat langsung minum saat terasa haus.

10. Lihat konsumsi cafein Anda
Minuman berkafein, seperti kopi serta teh membuat Kamu masih konsentrasi. Tapi, janganlah mengkonsumsinya terlalu berlebih, yakni lebih dari 400 mg cafein /hari, sama dengan 4 cangkir kecil kopi biasa. Cafein bisa ada pada tubuh Kamu saat 8 jam serta hal seperti ini bisa mengganggu tidur Kamu. Semestinya janganlah minuman yang memiliki kandungan cafein menjelang waktu tidur Kamu (4 jam sebelum tidur).

11. Jauhi minuman beralkohol
Jauhi minuman mengandung alkohol sebelum atau sesudah bekerja. Minuman mengandung alkohol mungkin membuat Kamu terasa lebih santai, tapi juga membuat tidur Kamu terganggu. Diluar itu, dapat juga berefek jelek buat kesehatan.

Berikut 9 Panduan Menulis Artikel Traveling yang Mesti Kamu Ketahui

fBuat beberapa orang, menulis jadi pekerjaan yang menyenangkan, ada juga yang memandang menulis itu melelahkan. Terkadang, kamu yang berfikir menulis itu melelahkan sebetulnya juga ingin menulis mengenai apakah yang telah kamu alami. Akan tetapi, kamu terasa bingung mesti mulai dari tempat mana, walau sebenarnya kamu terasa mempunyai narasi yang menarik dari perjalananmu sampai kini.jasa pembuatan website jakarta selatan bisa menjadi solusi kamu.

Bila kamu ingin jadi travel writer yang memberikan inspirasi beberapa orang, tenang kamu tidak perlu cemas. Mendingan kamu ikutin nih IDN Times kasih langkah atau panduan menulis artikel traveling yang perlu kamu kenali. Jadi agar kamu paham.kamu mengerti dari tempat mana kamu mesti mengawali serta akhiri. Baca yuk!

1. Bikinlah Arah!
Bila kamu terasa bingung dengan apakah yang ingin kamu catat, coba pikirkan arah satu hal yang ingin kamu catat. Misalnya, kamu ingin menceritakan mengenai kunjungan ke satu tempat, kamu dapat pikirkan tujuanmu menulis hal itu. Diantaranya kamu tengah menulis mendaki gunung atau lari marathon 21K di Bromo. Tujuanmu merupakan bercerita proses lari serta bagaimana kamu bisa menyelesaikannya dengan baik. Umumnya pembaca lebih suka membaca hasil yang kamu raih.

2. Catat Narasi yang Jelas
Narasi semakin lebih menarik serta tersusun rapi bila kamu menulisnya dengan beberapa paragraf yang terbagi dalam serangkaian peristiwa yang ingin kamu katakan pada sebuah perjalanan. Kamu dapat menceritakannya dengan beberapa kata yang mengundang perasaan ingin tahu di awalnya paragraf, lalu awalilah dengan posisi perjalananmu. Lantas, bikinlah moment yang ingin kamu katakan di tiap-tiap paragraf. Jadi, narasi perjalananmu semakin lebih menarik karena hampir tiap-tiap paragraf kamu menyisipkan hal yang menyenangkan untuk dibaca.

3. Buat Paragraf Utama Menarik
Hal yang butuh kamu kerjakan waktu menulis paragraf pertama merupakan memberikan beberapa kata yang membuat pembaca ingin tahu membaca artikelmu. Kamu dapat mengawalinya dengan kalimat pertanyaan atau beberapa hal yang mengagetkan pembaca. Kalimat itu dapat kamu teruskan di salah satunya paragraf dalam tulisanmu.

4. Pikirkan untuk Menghibur, Bukan untuk Pamer
Ingat satu hal, kamu menulis narasi perjalanan bukan untuk pamer jika kamu sempat bertandang ke beberapa tempat yang dipandang hebat. Kamu ingin memberi hiburan untuk beberapa pembacamu. Jadi, kamu dapat bercerita beberapa hal yang simpel, tapi menghibur beberapa pembacamu.

5. Input Dialog
Masukkan dialog ke narasi perjalananmu akan membuat jalur jadi lebih hidup. Diluar itu, pembacamu semakin lebih berimajinasi bagaimana kamu lakukan dialog yang telah kamu tuang ke ceritamu. Pembacamu semakin lebih kenal ciri-ciri, baik kamu pribadi atau ciri-ciri yang kamu katakan. Di mana saja kamu pergi traveling, tulislah pembicaraan yang menarik serta menghibur.

6. Bikinlah Tulisan yang Rapi
Tulisan yang rapi memerlukan susunan paragraf yang baik. Bermula dari bercerita dimana dan kapan lantas, dengan siapa, apakah yang berlangsung, serta beberapa hal menarik lainnya apa yang dapat kamu katakan. Lalu, tutup ceritamu dengan kalimat penutup yang baik. Contohnya dari membuat rangkuman tulisanmu sampai pesan apakah yang beri pada pembacamu, seperti ajakan atau nilai-nilai yang dapat dipelajari.

7. Gunakanlah Diksi yang Menarik
Artikel travel memerlukan beberapa kata yang memvisualisasikan jika tempat yang kamu datangi, bersama pengalamanmu betul-betul suatu yang mengagumkan. Jadi kamu butuh pilih beberapa kata yang pas untuk mendiskripsikannya. Contohnya seperti mengagumkan, penuh pesona, indahnya bukan main. Utamanya bikinlah penekanan pada ceritamu jika apakah yang kamu lihat serta alami memang sungguh menarik serta patut membuat ingin tahu serta suka membacanya.

8. Teliti Ulang
Sesudah menulis narasi yang panjang, ulangilah membacanya lagi. Hal itu akan berguna supaya kamu temukan kalimat atau beberapa kata yang membuat ceritamu memusingkan. Kamu tentunya tidak ingin jika beberapa pembacamu tinggalkan kesan-kesan bingung atau negatif sesudah membaca ceritamu kan? Jadi sempatkan diri untuk mengeceknya lagi.

9. Catat Tujuanmu Selanjutnya
Tulisan perjalananmu semakin lebih menarik bila kamu coba memberikan ke manakah kamu ingin bertandang setelah itu. Hingga pembacamu tetap akan tertarik serta menanti narasi selanjutnya. Kamu dapat menulis jika kamu telah pikirkan satu tempat serta ingin coba hal menarik disana.

Demikian bagaimana panduan menulis artikel traveling seperti diatas. Saat ini kamu telah dapat mengawali menulis serta mudah-mudahan keyakinan dirimu untuk menulis makin bertambah ya. Selamat berlatih menulis serta share melalui cerita-cerita perjalanan yang menarik! Mudah-mudahan jadi ide serta faedah buat beberapa orang ya.

6 Langkah Cerdas Menjaga Sepatu Kulit Supaya Masih Bagus Sampai Beberapa puluh Tahun

8Sepatu safety kulit merupakan salah satunya type sepatu yang begitu mendasar untuk dipunyai, terpenting untuk lelaki. Sepatu kulit yang bagus akan mensupport penampilanmu di acara resmi supaya tampak lebih bagus. Tetapi, mempunyai sepatu kulit mesti diimbangi dengan perawatan yang intens loh!

Bagaimana sich langkah menjaga sepatu kulit?

1. Hal yang pertama kamu kerjakan : Ketahui type sepatu kulitmu!
Sebelum lakukan perawatan, kamu mesti tahu awal mulanya type kulit yang digunakan sepatumu karena intensitas perawatan yang baik dapat berlainan. Bahan kulit mempunyai beberapa type tingkat kelembapan, keelastisan, serta ketahanannya.

Umumnya, bahan kulit yang bagus seperti full-grain tahan lebih lama serta mempunyai elastisitas yang bagus jauh dibanding bahan kulit yang lain jika diimbangi dengan perawatan yang teratur. Top grain atau kulit yang telah dipoles juga bertahan lama, akan tetapi tidak saat full grain.

2. Upayakan jauhi hawa lembab untuk penyimpanan sepatu kulit.
Sepatu kulit sejenis apa pun mesti dijaga dari hawa lembab, karena hawa lembab bisa mengakibatkan sepatumu berjamur serta lapuk hingga tidak bagus untuk digunakan. Tempatkan sepatumu kembali pada kotaknya bersama dengan silica gel.

Jika tidak ada silica gel, kamu dapat menggantinya dengan koran sisa untuk menyerap baunya. Tempatkan kotak sepatumu di suhu ruang yang kering

3. Lihat pengaturan sepatumu. Janganlah asal serta tindih-tindihan dengan barang lainnya.
Kelengahan dalam membenahi tempat sepatu bisa membuat struktur sepatu kulitmu cepat rusak. Jika ditempatkan si rack, yakinkan sepatu kulitmu ditempatkan berjarak dengan sepatu yang lain untuk hindari noda baret yang permanen karena bergesekan dengan sepatu lainnya.

4. Bikinlah sepatu kulitmu tahan air. Triknya bagaimana?
Di sejumlah toko sepatu kulit, umumnya ada yang jual spray-on waterproofing yang bermanfaat untuk melapisi sepatu kulitmu dari air. Kamu cuma butuh menyemprot ke semua sisi sepatumu serta nantikan seputar 30 menit. Akan tetapi, alangkah sebaiknya tidak untuk terus-terusan menggunakan spray ini, untuk membuat kulit di sepatumu bernafas.

5. Jika basah, biarkanlah sepatu kulitmu kering dibawah cahaya matahari.
Dibanding dikeringkan dengan hairdryer, sebaiknya mengeringkan sepatumu dibawah cahaya matahari. Akan tetapi, mesti dilihat juga jika cahaya matahari yang sangat panas dapat juga mengakibatkan struktur kulit jadi pecah.

Jadi, jemurlah sepatumu dibawah terik cahaya yang tidaklah terlalu panas. Bila kamu mesti sekali memakai hairdryer, tutupilah sepatumu dengan selembar koran supaya panas yang didapat tidaklah terlalu banyak.

6. Rajin-rajinlah menyemir sepatu kulitmu. Janganlah malas ya.
Untuk percantik sepatumu serta membuat warnanya cemerlang, gunakanlah semir sepatu yang telah terpercaya serta tidak mengakibatkan kerusakan untuk bikin warnanya jadi semakin bagus. Cari semir sepatu dengan warna yang sangat serupa dengan sepatumu, serta janganlah lupa untuk menyemirnya satu arah supaya warna yang dibuat tampak lebih alami.

Jangan pernah sepatumu rusak karena salah rawat ya, guys!

Langkah Membuat Artikel Search engine optimization Friendly Supaya Masuk Page One

8Tiap-tiap blogger tentu inginkan semua artikel-artikelnya masuk pada halaman pertama (page one) mesin pencari (Google, Yahoo, Bing, serta yang lain). Untuk sampai kemauan itu pasti ada sekian banyak langkah yang perlu ditempuh, diantaranya membuat artikel seo-friendly. jasa pembuatan website di jakarta selatan bisa menjadi solusi kamu.

Menulis artikel buat seseorang blogger merupakan suatu kegiatan yang mengasikkan, bahkan juga menulis artikel telah jadi kegiatan rutin seseorang blogger. Buat kamu yang belumlah mempunyai website pribadi, silakan buat website dengan ikuti triknya di tempat ini Langkah Membuat Website Gratis Lewat Blogger.

Kembali pada tema, dalam persiapan sebelum menulis artikel berkualitas pasti seseorang blogger akan mencari info terlebih dulu keyword apakah yang pas untuk judul artikel yang akan dibikin, arti kerennya penelitian kata kunci (keyword).

Arah utamanya merupakan artikel yang telah dibikin nanti dengan ringan diketemukan oleh mesin-pencari serta dapat menempati rangking pertama halaman penelusuran seperti Google, Yahoo, Bing, serta yang lain.

Langkah Membuat Artikel Search engine optimization Friendly
Beberapa hal yang butuh dilihat dalam membuat artikel SEO friendly merupakan seperti berikut :

1. Artikel Minimum Memiliki kandungan 300 Kata
Dari demikian beberapa blogger yang masih tetap baru, umumnya ada pertanyaan dalam benaknya Berapakah sich sebetulnya jumlahnya kata yang baik dalam suatu artikel?

Dalam menulis suatu artikel itu memang tidak ada saran spesial berapa banyak jumlahnya kata yang perlu ditulis. Artikel cuma terbagi dalam 1 baris saja tidak jadi masalah, bahkan juga ada yang menyarankan minimum 200-500 kata.

Itu memang resmi saja, namun untuk mendapat artikel yang sangat baik serta ringan dijelajahi oleh mesin-pencari google dianjurkan memiliki kandungan minimum 300 kata, akan tetapi sangat baik lagi bila jumlahnya kata lebih dari itu.

Hal seperti ini bukan tanpa bukti, tapi telah dibuktikan oleh serPIQ serta MOZ dalam suatu riset. Akhirnya jika jumlahnya kata dalam suatu artikel begitu memengaruhi rangking halaman artikel pada hasil penelusuran di luar aspek search engine optimization yang lain.

Keuntungan lainnya membuat suatu artikel dengan jumlahnya kata yang banyak merupakan, mesin-pencari google memandang jika artikel itu memiliki kandungan banyak info.

Hingga orang akan suka pada artikel itu serta kemungkinan besar untuk lakukan sharing ke orang yang lain juga karena memiliki kandungan banyak info yang bermanfaat.

2. Selipkan Internal Link Pada Artikel Populer
Trick ini sebetulnya beberapa blogger yang telah menjalankannya, menyelipkan link di dalam artikel popular untuk mengarahkan pembaca menuju artikel lainnya yang berkaitan.

Internal link begitu punya pengaruh dalam Optimasi SEO.

Untuk membuat internal link, langkah awal tentulah kita mesti tahu artikel punya kita yang telah popular.

Berarti, artikel itu telah ada di mesin-pencari serta reputasinya telah bagus. Sekurang-kurangnya artikel itu kerap didatangi oleh pembaca. Sangat baik lagi bila artikel itu telah menempati minimum 10 besar di mesin penelusuran.

Lalu bagaimana jalannya untuk temukan artikel popular dalam suatu website? Triknya cukuplah ringan, kita tinggal lihat di widget populer post, disana akan tampak artikel-artikel populer website kita. Bila telah diketemukan, ubah artikelnya serta selipkan internal link untuk menuju artikel-artikel lainnya yang berkaitan.

3. Pakai LSI kata kunci (keyword) dalam suatu artikel
LSI kata kunci (keyword) (Latent Semantic Indexing Kata kunci (keyword)) adalah suatu keyword yang berkaitan atau berkaitan dengan keyword utama.

Untuk temukan LSI Kata kunci (keyword) triknya cukuplah tuliskan keyword utama di mesin-pencari google, jadi di bawah sendiri akan ada beberapa kata LSI Keywordnya.

Silahakan lihat gambar dibawah :

Langkah membuat artikel seo-friendly supaya masuk page one – Langkah Membuat Artikel Search engine optimization Friendly Supaya Masuk Page One

Ini merupakan contoh suatu LSI Kata kunci (keyword) dari keyword utama ‘ langkah membuat e-mail ‘. Jadi misalnya kita akan membuat judul suatu artikel ‘ langkah membuat e-mail ‘, jadi masukan semua hasil LSI Kata kunci (keyword) itu ke artikel kita.

Ini akan jadikan artikel itu ada dengan bermacam keyword. Untuk menyisipkannya silakan rangkai sendiri dengan isi tema serta inspirasi semasing blogger.

Makin banyak jumlahnya kata dalam suatu artikel jadi keyword LSI yang dapat kita pakai akan makin banyak pula. Yang penting, utamakan serangkaian kata yang ringan dimengerti oleh pembaca.

4. Membuat BOLD serta ITALIC pada kata kunci (keyword) yang ditarget
Kata yang memakai BOLD atau ITALIC dalam suatu artikel, oleh mesin-pencari dipandang kata itu merupakan terpenting. Ini dapat diaplikasikan disetiap keyword LSI yang kita selipkan untuk mendapat kesempatan terunggul ringan diketemukan oleh mesin-pencari.

Lalu dari sisi SEO, pemakaian atribut kata tebal serta miring jelas begitu menolong sekali. Menurut pakar SEO, jika penulisan tebal memiliki score 3 serta penulisan miring dengan score 2.

Ini menolong mesin-pencari google untuk temukan apakah yang terpenting dari isi artikel yang kita buat.

Contoh Judul artikel kita, ‘ Langkah Membuat E-mail ‘, jadi mungkin kita menebalkan serta memiringkan kata E-mail yang ada di dalam tulisan.

5. Memerhatikan Optimasi SEO ON PAGE serta SEO OFF PAGE
Optimasi SEO ON PAGE serta SEO OFF PAGE juga adalah aspek yang tidak kalah terpenting untuk membuta artikel kita lebih berkualitas.

SEO ON PAGE memberi efek positif yang dibuat dari dalam website, sedang SEO OFF PAGE memberi daya pada halaman website kita hingga artikel yang ada di dalam website mempunyai kesempatan sangat baik di dalam mesin penelusuran.

Demikian beberapa langkah yang perlu dilihat, awalilah semenjak saat ini untuk melatih diri serta dapat jadi kegiatan rutin dalam tiap-tiap menulis artikel dengan ikuti beberapa langkah di atas.

5 BAHAYA KERJA YANG BISA DIATASI DENGAN ALAT KESELAMATAN KERJA

8Dalam tiap-tiap pekerjaan yang kita kerjakan, pasti kita akan tidak lepas dari bahaya penyakit karena kerja (PAK). Oleh karena itu, saat bekerja tiap-tiap karyawan di perusahaan mana saja memerlukan alat perlindungan diri. Akan tetapi, sebelum beli alat keselamatan kerja, ada sekian banyak type bahaya dalam dunia kerja yang perlu dimengerti supaya pemakaian alat safety pas tujuan.

Bahaya kimia

Bahaya kimia merupakan bahaya dalam proses kerja yang dikarenakan oleh gas, larutan kimia, debu, atau hazard chemical yang dapat mengakibatkan pekerja yang terkena alami penyakit beresiko seperti leukimia atau pneumonia. Dalam dunia kerja, bahaya semacam ini dapat dijauhi dengan penggunaan masker, insulated clothing ataupun yang lain.

Bahaya fisika

Bahaya fisika merupakan salah satunya type bahaya yang diakibatkan oleh bermacam pemicu yang bisa digolongkan, sebagi tersebut.

a. Kebisingan

Bahaya kebisingan biasanya didapati di lingkungan konstruksi yang sering memakai alat berat serta dapat mengakibatkan kerusakan skema pendengaran jika bahaya kebisingan didengar terus-terusan. Itu penyebabnya, salah satunya alat yang dapat dipakai menjadi pelindung merupakan ear muff atau ear plug.

b. Vibrasi

Saat seseorang pekerja terus-terusan memegang alat drill atau alat yang membuahkan getaran (vibrasi) tinggi, jadi pekerja yang berkaitan akan alami cidera dibagian lengannya serta oleh karenanya, salah satunya alat pelindung yang dapat dipakai merupakan safety gloves mupun bandage.

c. Suhu

Bahaya fisika saat bekerja dapat juga diakibatkan oleh suhu panas yang menimpa badan pekerja terus-terusan. Untuk menanggulangi hal itu, salah satunya alat safety yang dapat dipakai merupakan safey gloves, safety googles, vest, serta yang lain.

Bahaya biologis

Bahaya biologis biasanya dikarenakan oleh mikroba berbentuk bakteri, jamur, atau virus. Biasanya, pekerja di lingkungan tambang ataupun dunia medis butuh memakai alat keselamatan untuk melindungi supaya badan tidak terkontaminasi organisme beresiko, seperti sepatu safety, googles, masker, serta yang lain.

Bahaya psikososial

Bahaya psikososial terkait dengan pekerjaan yang monoton serta beban kerja yang tidak seimbang bila dibanding dengan pendapatan yang didapat.

Bahaya fisiologis

Bahaya fisiologis merupakan type bahaya yang kerap dikarenakan oleh tempat yang salah saat bekerja serta bisa memunculkan penyakit seperti LBP (low back pain) ataupun cidera. Untuk meminimalkan bermacam penyakit yang terkait dengan bahaya fisiologis, pekerja yang berkaitan dapat lengkapi dianya dengan alat-alat seperti sleeves, safety harness (waktu bekerja di atas ketinggian spesifik), serta alat yang lain. Dari bermacam alat keselamatan kerja di atas, ada banyak hal yang butuh Kamu pertimbangkan waktu Kamu diakui menghubungi perusahaan yang menyiapkan alat pelindung diri. Hal itu butuh dikerjakan sebelum menjatuhkan pilihan, karena Kamu tidak bisa ringan yakin dengan iklan jual alat safety yang ada di market.

v Type keperluan perusahaan

Hal pertama yang butuh dipikirkan waktu pengadaan alat keselamatan merupakan type keperluan perusahaan. Hal seperti ini karena type keperluan pada perusahaan satu biasanya akan berlainan dengan perusahaan yang lain. Menjadi contoh waktu Kamu bekerja di perusahaan pertambangan, type alat pelindung diri yang perlu dipunyai antaralain sepatu safety, googles, masker berbentuk masker respirator ataupun masker umum, ear plug, serta sfety harness. Pemesanan alat itu pasti akan berlainan dengan rekan Kamu yang bekerja di laboratorium, di mana pada umumnya, beberapa pekerjanya cuma memerlukan safety gloves, masker, disposable clothng, ataupun insulated clothing.

v Design serta ukuran alat keselamatan

Waktu pemesanan serta pembelian alat pelindung diri yang sama dengan standard K3, Kamu butuh lihat design ataupun ukuran alat pelindung yang berkaitan. Dengan begitu, badan beberapa pekerja betul-betul terproteksi dari bermacam bahaya proses kerja serta dapat menggerakkan pekerjaan pas waktu.

v Harga per item serta per paket

Waktu temukan iklan jual alat safety serta punya niat bekerja bersama dengan perusahaan penyedia alat keselamatan yang berkaitan, check terlebih dulu harga produk per itemnya serta tanyakanlah prosedur yang pas waktu ingin lakukan pembelian berbentuk paket. Cara pengiriman yang dipakai jika tempat penyedia layanan tidak satu tempat juga butuh diperhitungkan untuk alokasi biaya pembelian alat keselamatan kerja.